日子如同白驹过隙,很快就要开展新的工作了,立即行动起来写一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编整理的活动计划8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
活动计划 篇1一、指导思想
为积极开展素质教育,丰富的课余文化生活,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,发展学生体育特长,增强学生体质,促进学生身心健康,并提高我校足球运动成绩和队员的技战术水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
三、教学措施
(一)训练时间:每周一下午第四节课,训练时间为45分钟。
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的意识训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、具体计划及内容
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1.使学生热爱足球。
2.培养学生灵敏反应。并提高身体素质,为技术学习打基础。
(二)身体训练的主要内容
1.做徒手操
振臂,扩胸,压腿,关节绕环
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑: 15米 X 2组,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X 2组、15米 X 2组,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏性和变向能力。
(4)自由跳:学生学习后蹬的方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领,为战术配合打基础。
(二)技术训练的主要内容
1.以运球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3,单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的专项准备活动。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3.跳:学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位,增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
2.通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
3.提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
(-) ……此处隐藏2803个字……为培养学生创新精神和实践能力,推动科普、科技工作的均衡发展,全面提高我校师生的科学素养和综合能力而努力。
二、工作目标
开展传播科学知识、科学方法、科学思想、科学精神的科技教育活动,培养学生的自主创新能力和实践能力,提高学生动手、动脑能力,让学生真正做到学科学、讲科学、用科学。根据学校的活动计划,从实际出发,多形式、多渠道地设计好内容丰富多彩的活动。结合学生的实际,因地制宜,制定切实可行的活动计划,扎扎实实地开展多种形式的科技活动;要注意引导学生关注生活中的科学,身边科学,注意寓思想教育于活动之中。
1、培养学生探究性学习和不断钻研的学习习惯。发展学生的兴趣爱好与特长。
2、培养学生克服困难的意志和毅力,使学生对失败有承受力,有顽强拼搏精神。
3、使学生初步树立正确的科学价值观,建立科学必胜的信念,培养创新意识。
4、通过各种科学探究活动,学习和运用科学的客观标准和准则,学会一些科学研究方法。培养学生独立思考和独立完成任务的能力;社交活动能力;语言表达能力;组织工作能力;搜集和处理资料的能力;动手实践能力;创新意识和创新能力。
5、通过小实验和各种研究活动,掌握科学观察的方法,培养解决实际问题、动手实践的能力。初步学会科学实验的方法,具有一定的实验能力。
三、具体工作
1、加强科技活动室的管理。
2、成立科技小制作活动小组,使学生动手和动脑相结合,培养学生的创新意识和实践能力。成立8-10人的学校科技活动小组。科技活动小组主要开展以下三方面的研究:
(1)、模型、工艺品制作;
(2)、废品利用小制作;
(3)、实用生活用品小改革。
3、节日性科技活动:
(1)、了解认识校园内植物,制作标本。
(2)、世界环境日
(3)、世家无烟日
活动计划 篇7一 活动名称:
“青马工程”活动
二 活动背景:
随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展,我国的经济体制、社会结构、利益格局和社会思想观念正在经历深刻的变化。同时,在各种思想文化相互激荡的环境中,广大青年思想活动的自主性、选择性、多变性、差异性明显增强。在此背景下,能否培养和造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装起来的青年马克思主义者,将关系到我国改革开放伟大事业的成败,在校大学生开展青马工程具有十分迫切与必要的意义。
三 活动目的:
实施“青年马克思主义者培养工程”,在广大青年中着力培养造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装的马克思主义者,使他们坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念,事关党的事业后继有人,事关国家的兴旺发达,事关青年的健康成长,是共青团组织的首要政治任务,具有重大而深远的意义。帮助大学生骨干学习和掌握党的理论创新成果,了解国情,认识社会,提高思想政治素质,坚定理想信念。
四 活动时间:
20xx年4月
五 活动地点和举办单位地点
教学楼623教室
单位:人文社科学院学生党建联合会
六 活动内容:
活动前期:
1 根据青马工程活动的要求,首先确定该工程开课时间、地点、开课老师、参加该课程的人员(“青年马克思主义者培养工程”的重点培养对象是大学生骨干、共青团干部和青年知识分子。大学生骨干主要包括各级各类学生干部、学生社团干部、学生党员和入党积极分子、理论学习骨干及在学术科技、文化体育等方面成绩突出的优秀学生;共青团干部主要指各级共青团组织的专职干部;青年知识分子主要指在人文社会科学和自然科学领域从事科学研究、技术开发应用、教学推广等工作的青年高级知识分子。)
2 对于“青马工程”活动做前期宣传,由宣传部和组织部负责制定相关海报。
活动中期:
1 上课开始之前由学生党建纪检部人员对参加该次活动的所有学生进行点到,对于未到或是迟到的人员进行记录。
2 由学生党建纪检部请的老师给学生上课,由学生党建纪检部的人员对活动课程的整个过程进行纪律维持。
3 在教学过程中对学生进行青年马克思主义者的思想进行阐述,采取学生喜欢的教学方式教学,便于学生接受。
活动后期:
1 对学生的学习情况进行考察,以保证学习的效率。
2 对于学习优异的学生进行精神上的表扬,对于本次教学的老师予以感谢。
七 经费预算:
水10瓶 10元
八 注意事项:
每次上课之前要对到场学生进行点到,要求人员全部到场。
活动计划 篇8一、活动目标:
1、通过举办健康宝宝欢乐运动会,进一步向散居的婴幼儿家庭宣传科学育儿的理念和教养方式,在体育活动中关注婴幼儿的健康成长。
2、通过活动让宝宝能充分活动身体,增进师生间、亲子间、家园间的情感交流。
二、活动准备:
1、前期预约0—3岁散居婴幼儿(分四个年龄段)来园活动人数。
2、做好来园幼儿的签到和信息登记情况。
3、横幅(欢迎宝宝和家长参加亲子园活动)彩旗、运动会所需的玩具、用具奖品等
三、活动时间:20xx年11月21上午《9:30—10:00》
四、活动地点:曹村八幼(分部)曹杨二村279号
五、活动具体安排:
分四个年龄段开展运动游戏:
(一)7-12个月
名称:爬爬乐
准备:玩具、垫子
玩法:家长用玩具在前面逗宝宝,玩具发出响声,让宝宝爬行来取,鼓励宝宝自己爬过来,获取玩具。
训练宝宝爬行,激发宝宝进取精神。通过训练可提高宝宝昂首挺胸、抬腰、四肢支撑身体的能力。
(二)13-18个月
名称:宝宝向前走
准备:拖拉玩具
玩法:宝宝手拉一个拖拉玩具在规定的地方向前走,家长在终点鼓励幼儿走过来。
训练宝宝独立行走,享受成功的快乐。学习游戏规则,特别对胆小的宝宝要锻炼勇敢。
(三)19-24个月
名称:灌篮高手
准备:彩色球、衣物筐、箱子
玩法:在箱子里放上彩色球,家长的手上拿着衣物筐,站在规定的位置。宝宝从箱子里拿彩色球去投到家长的筐里,在规定的时间里,以投得多、投得准为胜。
训练宝宝稳步来回走的能力,并练习简单的投掷动作。能听
懂大人的指令。坚持做完游戏。
(四)25-36个月
名称:勇敢者的道路
准备:大型器械
玩法:事先搭建两条由统合训练玩具搭成的道路,让幼儿在家长的帮助下,走完勇敢者的道路。
通过走这两条道路,主要是培养幼儿的平衡协调能力和不怕困难,勇敢向前的精神。
宣布优胜宝宝名单,颁发奖品。